重启或开机，在Windows 启动前，按重启或电源按钮连续强制重启 3 次，即可进入“选择一个选项”页面

方法二：Shift键+重启

在按住 Shift键的情况下，在开始菜单中点击“重启”，电脑重启后，会自动进入“选择一个选项”页面

2、进入启动项设置页面

(1)进入“选择一个选项”页面后，点击“疑难解答”

(2)随后，继续点击“高级选项”，进入高级选项页面

(3)在高级选项页面中，找到并点击“启动设置”，然后继续点击“重启”按钮

(4)随后，在启动设置页面中，我们就可以看到上面所说的3种安全模式

3、选择合适的安全模式

通过以上的操作后，我们在启动设置页面中，可以根据自己电脑出现的问题，选择不同的安全模式(具体请看：二、不同的安全模式有什么区别?)

如果自己也不太清楚问题所在，建议您直接按F4进入“安全模式”，最为安全稳妥。